disfruta en armonía sin que tus problemas de diabetes, hipotiroidismo, artritis reumatoide, depresión crónica y obesidad te lo impidan, logrando un estilo de vida imparable.
Todas tenemos un cuerpo, nos guste o no, ¡es el que es!
Te guste o no, es importante elegir relacionarte con él y contigo.
Te guste o no, es perfecto para tu viaje de vida. No puedes devolverlo como si tu cuerpo fuera algo que compras en el supermercado.
Así tengas una condición de salud especial, o la desarrollaste en el camino.
Hoy, en este momento, tu cuerpo, tus circunstancias y tu vida son como son.
El momento es ahora. Y no se trata de hacer otra dieta. Se trata de hacer “ese” trabajo interior que te lleve a un conocimiento más profundo de ti que te conecte con tu BIEN-ESTAR.
Si esperas el momento perfecto para empezar a hacer esos cambios que quieres en tu vida, ninguno llegará, porque siempre encontrarás motivos para excusarte y no «trabajar» dentro de ti, las respuestas.
Muchas veces buscas soluciones mágicas pero estas te alejan de conocerte de verdad, de avanzar y crecer.
He descubierto que el proceso para mejorar tu condición de salud, es el camino de autoconocimiento y conexión contigo.
Se trata de empezar con tu mejor versión, hoy.
No mañana, es hoy.
La mejor inversión que puedes hacer, es en ti.
Hola, Soy Lisvette Soto, Acompaño a las mujeres que presentan enfermedades crónicas como la diabetes, hipotiroidismo, artritis reumatoide, depresión crónica o la obesidad, y les brindo las herramientas para que puedan sentirse capaces de conquistar su salud sin culpas, con claridad, flexibilidad y gozando el proceso.
Mi objetivo es que puedas salir de la rueda de las dietas, y de esa relación insana con la comida, con tu cuerpo y contigo misma, eliminando las creencias limitantes que te impiden llegar a tu objetivo saludable.
¿TE ESTÁS PLANTEANDO UN CAMBIO DE VERDAD?
“Con Lis, he conseguido llegar a mi meta y peso con el cual me siento super cómoda. Parecía que estaba en un hueco sin fin. Me sentía agotada, sin vida. Sumergida en un sin fin de emociones que no me dejaban avanzar. Me sentía en un círculo vicioso. Nunca más, ahora con su programa me siento acompañada por un grupo de mujeres que como yo, nos damos apoyo y seguimos agradecidas por guiarnos en este camino”..
Melina Garrido
“Con Lis, he conseguido llegar a mi meta y peso con el cual me siento super cómoda. Parecía que estaba en un hueco sin fin. Me sentía agotada, sin vida. Sumergida en un sin fin de emociones que no me dejaban avanzar. Me sentía en un círculo vicioso. Nunca más, ahora con su programa me siento acompañada por un grupo de mujeres que como yo, nos damos apoyo y seguimos agradecidas por guiarnos en este camino”..
Melina Garrido
Por medio de sesiones de entrenamiento te impulsaremos a experimentar el movimiento a través de la estabilidad, flexibilidad, balance, movilidad, agilidad, ejercicios para perder grasa corporal y ejercicios para tonificar músculos.
Es un programa de entrenamiento completo integral con sesiones personalizadas, herramientas para el autoconocimiento, establecimiento de nuevos hábitos alimenticios y de actividad física, meditación, acompañamiento con coches, yoga y material digital para que alcances una transformación personal nivel master.
6:30am – 9am – 7:30pm (Hora Miami)
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